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football training

Footballexercice : 3 à 2

Convient aux techniques suivantes: passing

3 à 2

  • Les attaquants peuvent marquer un grand but
  • Les défenseurs doivent intercepter le ballon ( empêcher les buts)
  • Le joueur central des attaquants commence avec le ballon et le joue sur un côté.
  • Sur le côté, le joueur de champ joue un contre un avec le défenseur, un centre est frappé et l'avant-centre et le joueur de champ de l'autre côté se rapprochent du but.
  • Lorsque les défenseurs dégagent le ballon, les attaquants se retournent et un nouvel attaquant passe le ballon de l'autre côté.
  • Lorsque les défenseurs ont intercepté le ballon trois fois, ils changent de côté.

3-a-2-1

Caractéristiques de l'exercice

7
8
Matériel nécessaire:
8
1
6
7
4
Convient aux niveaux suivants :

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