Football exercice : 3 + gardien contre 4
Convient aux techniques suivantes: déficiences
3 + gardien contre 4
Objectif :
Les défenseurs pressent les attaquants sur le côté pour les faire sortir.
Description :
Les défenseurs pressent les attaquants sur le côté pour les faire sortir.
Description :
- Le gardien joue le ballon aux attaquants
- Les attaquants commencent entre les petits buts avec 4 joueurs.
- Les défenseurs jouent avec 3 joueurs + le gardien.
- Les attaquants essaient de marquer le plus rapidement possible.
- Les défenseurs essaient d'empêcher les attaquants de marquer en éliminant les tirs.
Entraînement :
- Essayer de pousser l'attaquant sur la ligne de touche.
- Oser mettre la pression vers l'avant.
- Changer de côté immédiatement.
- Communication du gardien de but.
Propriétés de l'exercice
15
21
Matériel nécessaire:
10
2
1
10
6