Footballexercice : 3+k contre 3+k avec 2 neutres
3+k contre 3+k avec 2 neutres
- Les attaquants tentent d'obtenir une occasion ou un but le plus rapidement possible.
- Les défenseurs essaient de retenir les attaquants le plus longtemps possible et de les forcer à rester sur le côté.
- Les défenseurs en situation de hors-jeu veillent à rester proches les uns des autres afin de pouvoir s'entraider.
- Ne vous écartez pas du chemin lorsque vous êtes en infériorité numérique, attendez que l'adversaire amène le ballon sur le côté et exercez ensuite une pression pour le maintenir sur le côté.
