Footballexercice : adaptation de la forme de jeu avec 11 joueurs
Convient aux techniques suivantes: déficiences dribbler passing jeu de position
Adaptation de la forme de jeu avec 11 joueurs
Opzet
- Les joueurs sont répartis en deux groupes : Groupe 1 joue 4 contre 3, et Groupe 2 joue 3 contre 2.
- L'objectif est de réaliser cinq passes consécutives dans un temps imparti sans que les défenseurs interceptent le ballon.
- Les passes doivent être variées : de gauche à droite, en diagonale, etc.
- Après cinq passes réussies, l'équipe marque 1 point.
- Si les défenseurs récupèrent le ballon, ils obtiennent 2 points.
- Les joueurs changent de rôle et de position toutes les cinq minutes.