Footballexercice : avant, arrière et arrière
Avant, arrière et arrière
- Orange passe le ballon au joueur blanc, qui vient demander le ballon.
- Blanc repasse le ballon à Orange.
- Orange passe le ballon à bleu, qui vient demander le ballon.
- Bleu passe le ballon à blanc, qui vient demander le ballon.
- Blanc passe le ballon à Rouge, qui vient demander le ballon.
- Rouge se tourne vers l'extérieur et dribble à travers les pots, puis fait la liaison en retour.
Variantes :
- acquisition du ballon par la gauche, passe par la droite ou vice versa
Caractéristiques de l'exercice
8
15
Matériel nécessaire:
2
10