Footballexercice : changement de flanc
Convient aux techniques suivantes: attaques passing jeu de position
Changement de flanc
Mouvement de balle :
- Le joueur 1 joue le ballon dans le joueur 2
- qui tourne avec son pied le plus éloigné et passe au joueur 3
- Le joueur 3 se retourne et se déplace le long de la ligne, croise le ballon.
Mouvement de course :
- Le joueur 1 contourne l'extérieur et se dirige vers le second poteau.
- Le joueur 2 se déplace en soutien de 1 et 4
- Le joueur 3 fait une action sur le flanc et centre le ballon.
- Finition du joueur 1 ou 4
Passant sur : 1 - 4 - 3 -2 - 1