Utilisez cet exercice de Football dans votre entraînement

Enregistrez des exercices, créez des séances et partagez-les avec votre équipe

  • ✔ Enregistrez cet exercice en favori
  • ✔ Ajoutez directement à votre entraînement
  • ✔ Partagez avec votre équipe via l'application
  • ✔ Adaptez à vos besoins
Essayez 7 jours gratuitement
Aucune donnée de paiement requise
football training

Footballexercice : défenseurs actifs du parti

Convient aux techniques suivantes: attaques déficiences jeu de position

Défenseurs actifs du parti

drawing Défenseurs actifs du parti
  • Durée :
    • Reste
  • Distance :
    • Largeur : Largeur : Largeur
      • Tout le champ
    • Longueur :
      • Entre la ligne médiane et 16 mètres
  • Exécution :
    • Chacun a sa position et son adversaire direct.
    • Si on vous fait entrer, vous faites écran au ballon.
    • Ensuite, laissez-la tomber sur le joueur qui arrive et montez vers le but.
  • Moment de coaching :
    • Protégez la balle,
    • Faites une course au bon moment.
    • Osez jouer en avant.
  • IL EST IMPORTANT DE RESTER EN POSITION !!!!

Caractéristiques de l'exercice

12
14
Matériel nécessaire:
4
7
Convient aux niveaux suivants :
U15

969 football exercices

Débloquer tous les exercices

Aucune donnée de paiement requise