Footballexercice : défi de tir du jeu de cartes
Défi de tir du jeu de cartes
Objectif
- Collectez autant de cartes que possible en marquant et effectuez les exercices de fitness correspondants.
- À chaque but marqué, un joueur peut prendre une carte.
- Chaque carte a une couleur : trèfle, pique, cœur ou carreau.
- Chaque couleur représente un exercice de fitness spécifique :
- Cœur : Pompes
- Pique : Squat
- Trèfle : Burpee
- Carreau : Fentes
- Effectuez l'exercice le nombre de fois indiqué par la carte. Par exemple, Cœur 4 signifie 4 pompes.
- Après avoir terminé l'exercice, le joueur peut continuer à tirer.
- Le groupe ayant collecté le plus de cartes gagne.
Caractéristiques de l'exercice
8
100