Footballexercice : dribbler activement et passer le ballon
Dribbler activement et passer le ballon
Disposition
- Les joueurs forment des groupes de trois.
- Deux joueurs se tiennent près d'un plot, le troisième joueur se tient directement en face d'eux.
- Le joueur le plus avancé des deux près du plot a le ballon et le passe directement dans les pieds du joueur en face de lui.
- Ensuite, ce joueur sprinte de l'autre côté et se place près du plot.
- L'autre joueur contrôle le ballon et le passe à celui qui se trouve maintenant en face de lui.
- Ce schéma se répète continuellement.
- Le dribble se fait avec le ballon au pied.