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football training

Footballexercice : dribbleur champion 1 défenseur

Convient aux techniques suivantes: attaques déficiences

Dribbleur champion 1 défenseur

  • Tous les joueurs commencent avec un ballon, sauf le défenseur. Le défenseur essaie de prendre ou de taper sur les balles des autres joueurs.
  • Le défenseur compte le nombre de balles qu'il a ramassées ou tapées. Après un certain temps, les défenseurs sont changés.


Taille : dépend de l'âge et des compétences.
Longueur : 20-25 mètres.
Largeur : 15-20 mètres.

Attaquant :
Buts marqués.
- Dribblez dans la boîte.
- Rester actif.

Défense :
empêcher les buts et conquérir le ballon.
- Enlevez le ballon.
- Rester actif.







Caractéristiques de l'exercice

4
10
Matériel nécessaire:
10
2
6
Convient aux niveaux suivants :

969 football exercices

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