Footballexercice : échauffement en cercle
Convient aux techniques suivantes: échauffement
échauffement en cercle
Disposition
- Placez tous les joueurs autour du cercle central.
- Un joueur se tient au milieu en tant que poursuivant.
- Les joueurs peuvent décider eux-mêmes quand ils courent vers l'autre côté.
- Essayez de le faire sans être touché par le poursuivant.
Caractéristiques de l'exercice
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