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football training

Footballexercice : échauffement en cercle

Convient aux techniques suivantes: échauffement

échauffement en cercle

Disposition
  • Placez tous les joueurs autour du cercle central.
  • Un joueur se tient au milieu en tant que poursuivant.
Exécution
  • Les joueurs peuvent décider eux-mêmes quand ils courent vers l'autre côté.
  • Essayez de le faire sans être touché par le poursuivant.
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Caractéristiques de l'exercice

6
20
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :

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