Footballexercice : exercice de départ avec plusieurs attrapeurs
Convient aux techniques suivantes: condition
Exercice de départ avec plusieurs attrapeurs
Description
- Les attrapeurs essaient de toucher un joueur avec leurs mains.
- Après qu'un joueur est touché, il doit rester immobile avec les jambes écartées.
- Le joueur peut être 'libéré' si un autre joueur qui n'est pas touché rampe sous lui.
- Après un certain temps, changer les attrapeurs.
- Dépend de l'âge et des compétences.
- Longueur : 30-40 mètres.
- Largeur : 20-25 mètres.