Utilisez cet exercice de Football dans votre entraînement

Enregistrez des exercices, créez des séances et partagez-les avec votre équipe

  • ✔ Enregistrez cet exercice en favori
  • ✔ Ajoutez directement à votre entraînement
  • ✔ Partagez avec votre équipe via l'application
  • ✔ Adaptez à vos besoins
Essayez 7 jours gratuitement
Aucune donnée de paiement requise
football training

Footballexercice : le jeu d'observation

Convient aux techniques suivantes: jeu de position

Le jeu d'observation

drawing Le jeu d'observation
Disposition
  • Distances : 8 par 8 mètres.
  • Variations en fonction du nombre de joueurs et de l'âge.
  • Assurez-vous que les joueurs ne soient pas trop proches les uns des autres, mais aussi pas trop éloignés.
Règles du jeu
  • Chaque joueur tient un ballon dans une main.
  • Le ballon ne doit pas changer de main ; sinon le joueur est éliminé.
  • Les joueurs se déplacent à un rythme soutenu dans la zone avec le ballon en main.
  • Essayez de frapper le ballon de l'adversaire.
  • Le dernier joueur restant gagne.
Objectif
  • Les joueurs apprennent à être conscients de leur environnement et de leurs adversaires.
  • Éviter les adversaires pour conserver le ballon.
Exécution
  • Pour les groupes avancés, cela peut également être fait avec le ballon au pied.

Caractéristiques de l'exercice

6
10
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :

969 football exercices

Débloquer tous les exercices

Aucune donnée de paiement requise