Footballexercice : long ballon et duel en un contre un
Convient aux techniques suivantes: passing
Long ballon et duel en un contre un
Exécution
- Joueur 1 effectue un long ballon au-dessus du but.
- Joueur 2 reçoit le ballon et passe à l'attaque.
- Joueur 1 doit défendre.
- Après le duel en un contre un, Joueur 1 avance et Joueur 2 rejoint la file.