Footballexercice : match d'omegaball
Convient aux techniques suivantes: attaques déficiences jeu de position
Match d'omegaball
Exécution
- Formez trois équipes qui jouent les unes contre les autres.
- Chaque équipe défend son propre but.
- Les équipes peuvent marquer sur les deux autres buts.
- Lorsque le ballon est hors jeu, une balle optique est jouée entre un joueur par équipe.
- Jouez des matchs de trois fois huit minutes.