Footballexercice : protection et récupération du ballon
Convient aux techniques suivantes: attaques déficiences
Protection et récupération du ballon
Disposition du terrain
- Délimitez le terrain avec 4 cônes sur 20 par 20 mètres.
- Chaque groupe de 2 joueurs reçoit un ballon.
- Le joueur en violet doit essayer de protéger le ballon du joueur en bleu.
- Le joueur en bleu doit essayer de récupérer le ballon sans commettre de faute.
- Si un joueur récupère le ballon, ce joueur peut le protéger et l'autre joueur doit essayer de le récupérer.
- Au signal du sifflet de l'entraîneur, vous devez changer de groupe de joueurs.
- Vous ne pouvez pas changer pour un autre joueur contre lequel vous avez déjà joué.
- Utilisez bien votre corps pour protéger le ballon.