Footballexercice : relais dribble/tirage
Convient aux techniques suivantes: attaques dribbler 1-5 mètres
Relais dribble/tirage
Position sur le terrain :
- 4 sur lesquels on peut dribbler.
- 5 pions en ligne
Comment jouer :
- Le joueur sprinte vers les pions,
- saisit une balle et
- dribble le long/à travers les cônes et
- essaie de renverser un des cônes en un seul mouvement avec un tir puissant (haut du pied).
Règles/conseils :
- Le joueur doit récupérer sa balle et la remettre aux pions.
- Un autre joueur ne peut commencer que lorsque le joueur qui le précède commence à dribbler au niveau des cônes. a retiré son ballon.