Football exercice : senior : contrôle et finition de la cible
Convient aux techniques suivantes: attaques tirer 1-5 mètres
Senior : Contrôle et finition de la cible
- 2 groupes
- Les deux groupes se tiennent d'un côté à côté de l'objectif.
- Un joueur joue le ballon haut/bas (selon le niveau), vers le joueur 2 qui se tient dans un carré à la limite de la surface de réparation.
- Le joueur 2 doit contrôler le ballon dans le carré et tirer.
- Récupère son propre ballon et le met à côté du but.
- Le joueur de l'autre équipe attendait derrière la case, il s'avance maintenant.
- Doit être fait dans un tempo élevé, sinon c'est trop statique.
- L'équipe qui a le plus de buts gagne.
Propriétés de l'exercice
8
16
Matériel nécessaire:
4
4
Convient aux niveaux suivants :
O16 jeunesse
O17 jeunesse
O18 jeunesse
O19
O20
Seniors