Footballexercice : sortir le ballon et changer de côté
Sortir le ballon et changer de côté
Le gardien se trouve dans le but, juste à l'extérieur des 16 mètres. Il s'agit d'ajouter un élément de surprise. Il sait si le ballon arrive par la gauche ou par la droite. Mais l'un ou l'autre des attaquants peut être à l'origine de la finition.
- Nous commençons à la position A du numéro 10.
- L'attaque est "morte" à cet endroit, nous sortons donc le ballon et jouons en arrière vers notre 6 B.
- Notre 6 cherche alors le demi-joueur en C ou D.
- S'il s'agit de C, il prend la droite et se tourne vers l'extérieur et, éventuellement via le numéro 10, cherche l'autre côté.
- S'il s'agit de D, il prend la gauche et tourne vers l'ouverture et cherche, éventuellement par l'intermédiaire du numéro 10, l'autre côté.
- Le demi-joueur joue ensuite dans la surface de réparation à proximité des attaquants qui attendent aux coins de la zone des 5 mètres.
- L'un des joueurs se détache et rejoint A, l'autre attaquant reste sur place.
Les passes se font par ordre alphabétique. Les positions D et C sont occupées deux fois dans le cadre des passes.
Caractéristiques de l'exercice
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Matériel nécessaire:
1