Hockeyexercice : 1-contre-2 défense
Convient aux techniques suivantes: défendre
1-contre-2 défense
Objectif
- Ralentir le jeu en tant que défenseur. Récupérer la balle est amusant, mais ce n'est pas l'objectif principal.
- L'attaquant commence sur la ligne des 23 mètres et passe la balle directement au défenseur.
- Le défenseur renvoie la balle à l'attaquant.
- Après la passe en retour, le jeu est libre et les deux joueurs peuvent se déplacer librement.
- Gardez toujours deux mains sur votre crosse.
- Déterminez soigneusement quand vous avancez vers la balle.
- Faites attention à votre position par rapport aux attaquants.
- Cette exercice peut être réalisé des deux côtés du terrain.