Hockeyexercice : 2 contre 2 sur un quart de terrain en salle
Convient aux techniques suivantes: passes attaques défendre jeu de position
2 contre 2 sur un quart de terrain en salle
Description
- Jouez un match de 2 contre 2 sur un quart de terrain.
- Utilisez une corde fine au milieu comme séparation ou des cônes si nécessaire.
- Ajoutez des variations, comme l'obligation de jouer une fois via la bande ou de faire deux passes obligatoires.
- Maintenez un rythme élevé en marquant dans les 10 secondes.
- Après un but, reprenez immédiatement le jeu pour une reprise rapide.
- Arrêtez le jeu pour expliquer des aspects importants comme se démarquer et les passes en coup droit.