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hockey training

Hockeyexercice : 3-contre-2 avec repli défensif et fermeture de l'axe

Convient aux techniques suivantes: attaques défendre jeu de position

3-contre-2 avec repli défensif et fermeture de l'axe

drawing 3-contre-2 avec repli défensif et fermeture de l'axe
Exécution
  • A commence avec la balle et passe à B. À partir de là, une situation de 3-contre-2 commence avec un défenseur en repli qui peut démarrer dès que B a reçu la balle.
Défenseurs
  • Les défenseurs essaient de mettre la pression sur la balle et s'assurent que l'axe du terrain reste fermé.
Attaquants
  • Les attaquants essaient de prendre de la vitesse pour empêcher le défenseur en repli d'aider en défense.
Objectif
  • Si les défenseurs récupèrent la balle, ils peuvent marquer dans le but situé sur la ligne des 23 mètres.

Caractéristiques de l'exercice

6
12
Matériel nécessaire:
60
6
2
15
Convient aux niveaux suivants :

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