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hockey training

Hockeyexercice : accompagner 1-contre-1

Convient aux techniques suivantes: défendre

Accompagner 1-contre-1

drawing Accompagner 1-contre-1
Objectif
  • Pousser l'attaquant à franchir la ligne de celui qui est en face de vous.
Exécution
  • Les joueurs sont placés face à face. L'objectif pour l'attaquant est de passer le défenseur et de franchir une ligne. Le défenseur doit guider l'attaquant vers un côté choisi.
Concentration
  • Défense : Choisissez un côté vers lequel vous souhaitez diriger l'attaquant.
  • Analysez pourquoi cela ne fonctionne pas si l'attaquant ne se dirige pas de ce côté.
  • Faites attention à votre posture et à votre position par rapport à l'attaquant.
  • Faites des choix conscients dans votre technique de défense.
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Caractéristiques de l'exercice

2
20
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :

915 hockey exercices

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