Utilisez cet exercice de Hockey dans votre entraînement

Enregistrez des exercices, créez des séances et partagez-les avec votre équipe

  • ✔ Enregistrez cet exercice en favori
  • ✔ Ajoutez directement à votre entraînement
  • ✔ Partagez avec votre équipe via l'application
  • ✔ Adaptez à vos besoins
Essayez 7 jours gratuitement
Aucune donnée de paiement requise
hockey training

Hockeyexercice : attaque par la gauche en salle

Convient aux techniques suivantes: adoptez passes attaques

Attaque par la gauche en salle

drawing Attaque par la gauche en salle
Objectif
  • Améliorer la technique d'attaque et la finition au but dans une situation de hockey en salle.
Exécution
  • 1 passe la balle à 2, qui la reçoit et la renvoie à 1.
  • 1 reçoit la balle et la joue via la bande vers le joueur 3 qui entre en mouvement.
  • 3 progresse avec la balle sur le revers dans le coin, pivote fermement sur le coup droit et avance de quelques mètres avec la balle vers l'intérieur.
  • 3 passe en retour vers le sommet du cercle.
  • 1, après avoir passé à 3, continue sa course vers le sommet du cercle, reçoit la balle en mouvement et termine l'action au but.
Rotation
  • Les joueurs tournent selon le schéma : 1-3-2-1.
  • L'exercice peut être mis en place deux fois s'il y a suffisamment de joueurs.

Caractéristiques de l'exercice

6
15
Matériel nécessaire:
20
Convient aux niveaux suivants :

888 hockey exercices

Débloquer tous les exercices

Aucune donnée de paiement requise