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hockey training

Hockeyexercice : bloc 1 exercice 3 2 contre 1

Convient aux techniques suivantes: attaques défendre passez

Bloc 1 exercice 3 2 contre 1

drawing Bloc 1 exercice 3 2 contre 1
  • 2 attaquants se défendent contre 1.
  • A passe le ballon à son coéquipier B.
  • A partir de là, le 2v1 commence.
  • Des conseils pour les attaquants :
    • Jouez sur le revers de votre adversaire.
    • Ne courez pas trop avec le ballon mais continuez à faire des passes.
    • Établissez un contact visuel avec votre coéquipier.
  • Conseils pour le défenseur :
    • Gardez les Cendres fermées.
    • Laissez l'attaquant faire l'erreur.
    • Tenez-vous fermement/activement.
  • Plus tard, ajoutez que si le défenseur a récupéré le ballon, il peut marquer dans une position de bouche de but.
  • Les attaquants doivent alors changer de camp.


Caractéristiques de l'exercice

3
15
Matériel nécessaire:
30
4
1
20
Convient aux niveaux suivants :

879 hockey exercices

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