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hockey training

Hockeyexercice : bloc 1 exercice 3 2 v 1

Convient aux techniques suivantes: attaques défendre passez

Bloc 1 exercice 3 2 v 1

drawing Bloc 1 exercice 3 2 v 1
  • Défendre 2 attaquants contre 1.
  • A passe le ballon à son camarade B.
  • Dès lors, le 2 contre 1 commence.
  • Des conseils pour les attaquants :
    • Jouez sur le revers de votre adversaire.
    • Ne courez pas trop avec le ballon mais continuez à faire des passes.
    • Établissez un contact visuel avec votre coéquipier.
  • Conseils pour le défenseur :
    • Gardez les Cendres fermées.
    • Laissez l'attaquant faire l'erreur.
    • Restez ferme/actif.

  • Plus tard, ajoutez que si le défenseur a enlevé le ballon, il peut marquer dans un but sur le côté.
  • Les attaquants doivent alors commencer à changer d'orientation.






Caractéristiques de l'exercice

3
15
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :

879 hockey exercices

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