Utilisez cet exercice de Hockey dans votre entraînement

Enregistrez des exercices, créez des séances et partagez-les avec votre équipe

  • ✔ Enregistrez cet exercice en favori
  • ✔ Ajoutez directement à votre entraînement
  • ✔ Partagez avec votre équipe via l'application
  • ✔ Adaptez à vos besoins
Essayez 7 jours gratuitement
Aucune donnée de paiement requise
hockey training

Hockeyexercice : construction sur la droite avec pénétration et offre de pivots sur le flanc

Convient aux techniques suivantes: passes attaques battre

Construction sur la droite avec pénétration et offre de pivots sur le flanc

drawing Construction sur la droite avec pénétration et offre de pivots sur le flanc
Exécution
  • A passe la balle à B qui pénètre. B passe la balle à C qui pénètre. B et D effectuent simultanément un mouvement. B (pivot) se dirige vers l'extérieur et s'offre en direction de la ligne de touche. D se dirige vers l'intérieur et cherche une position dans le cercle.
  • B dribble dans le cercle et passe vers la position choisie par D dans le cercle, où D pénètre.
  • Rotation
    • A tourne vers la position de C.
    • C tourne vers la position de B.
    • B tourne vers la position de D.
    • D tourne vers la position de A.

Caractéristiques de l'exercice

6
16
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :

915 hockey exercices

Débloquer tous les exercices

Aucune donnée de paiement requise