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hockey training

Hockeyexercice : elfstedenloop

Convient aux techniques suivantes: adoptez passes défendre

Elfstedenloop

  • Vous placez 11 pylônes à différentes distances, sous chaque pylône vous mettez une pile de noms de villes.
  • Chaque paire essaie d'atteindre les 11 pylônes le plus rapidement possible.
  • Vous flottez jusqu'à un pylône, prenez une carte de ville et la rapportez, tapez la suivante et il court vers un autre pylône.
  • Chaque ville que vous remettez à l'entraîneur est estampillée sur la carte de 11 villes.
  • Qui atteint les 11 villes en premier ?
  • (Première pratique sans balle et sans bâton)


elfstedenloop-2

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Caractéristiques de l'exercice

6
10
Matériel nécessaire:
4
12
Convient aux niveaux suivants :

879 hockey exercices

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