Hockeyexercice : exercice de passe à 3 joueurs
Exercice de passe à 3 joueurs
- B commence à courir autour du triangle de pions
- Au pion du milieu, il transmet le ballon à A
- Puis il rejoue le ballon à A
- B continue à l'intérieur
- Il reçoit la balle en revers dans la course
- Dans l'exercice de l'autre côté, il reçoit la balle dans son coup droit.
- Lorsque B a pris la balle, il la joue à C
- C a entre-temps passé les cônes en courant
- C prend la balle et court devant les pions jusqu'à la ligne de balle morte.
- Il passe la balle à B devant le but.
- B envoie le ballon dans le but
Vous pouvez faire cet exercice des deux côtés du terrain afin de faire des passes plus rapides.
Caractéristiques de l'exercice
3
15
Matériel nécessaire:
40
1
16