Hockeyexercice : hypothèse
Convient aux techniques suivantes: appartements adoptez passes
Hypothèse
- Le joueur bleu 1 joue le ballon avec une poussée contrôlée ou des plats en diagonale sur le coup droit du joueur rouge 2.
- Le joueur rouge 2 prend la balle sur le coup droit et fait un tour au but.
- Le joueur rouge 1 joue la balle avec une poussée contrôlée ou à plat en diagonale sur le revers du joueur bleu 2.
- Le joueur bleu 2 prend la balle sur le revers et arrondit au but.
Points d'attention :
- Dans cet exercice, l'accent est mis sur l'approche.
- Faites-vous tout petit à l'approche.
- Essayez d'accélérer le rythme de la balle.
- Laissez la balle rouler devant vous et prenez la balle le plus tard possible.
- Veillez à ce que la balle ne s'élève pas lorsque vous la prenez en main. Gardez donc votre canne droite et non inclinée.
Caractéristiques de l'exercice
4
8
Matériel nécessaire:
10
1
8