Hockeyexercice : ne vous arrêtez pas, mais marchez et passez
Convient aux techniques suivantes: adoptez passes 1-5 mètres
Ne vous arrêtez pas, mais marchez et passez
- Le joueur 1 passe le ballon au joueur 2.
- Le joueur 1 traverse pour former un triangle entre les joueurs 1, 2 et 3.
- Le joueur 2 passe le ballon au joueur 1 qui est entré en courant, le joueur 1 passe le ballon au joueur 3.
- Le joueur 2 traverse pour former un triangle entre les joueurs 2, 3 et 4.
- Le joueur 3 passe le ballon au joueur 2 qui s'élance, le joueur 2 passe le ballon au joueur 4.
- Ceci est répété jusqu'à ce que le ballon atteigne le joueur 6, le joueur 6 termine au but.
- Plus facile :
- Écartez les pions les uns des autres et mettez des rabats aux endroits où le joueur doit se rendre lorsqu'il doit courir.
- Plus fort :
- Rapprochez les broches les unes des autres.