Utilisez cet exercice de Hockey dans votre entraînement

Enregistrez des exercices, créez des séances et partagez-les avec votre équipe

  • ✔ Enregistrez cet exercice en favori
  • ✔ Ajoutez directement à votre entraînement
  • ✔ Partagez avec votre équipe via l'application
  • ✔ Adaptez à vos besoins
Essayez 7 jours gratuitement
Aucune donnée de paiement requise
hockey training

Hockeyexercice : passer et marquer des points

Convient aux techniques suivantes: adoptez dribbler puissance

Passer et marquer des points

  • Les exercices peuvent être réalisés en deux variantes : la variante pour les joueurs de hockey vraiment débutants (cet exercice peut donc être utilisé pour un stage, par exemple) et la variante destinée aux joueurs de hockey débutants qui ont déjà été en contact avec le hockey.
  • Variation 1 :
  • Le joueur 1 joue le ballon au joueur 2, qui reçoit le ballon et le passe au joueur 3.
  • Le joueur 3 reçoit le ballon et tire au but.
  • Le joueur 4 essaie d'arrêter la balle avec le dessous de son pied ou avec sa crosse.
  • Le joueur 4 récupère la balle et rejoint l'arrière de la rangée avec le pion de départ du joueur 1.
  • Pour des raisons de sécurité, ne tirez pas au but lorsque le joueur 4 récupère le ballon.
  • Les balles peuvent également être retirées du but plus tard ou pendant une pause dans le jeu.
  • Ceci pour des raisons de sécurité.



Caractéristiques de l'exercice

2
20
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :

879 hockey exercices

Débloquer tous les exercices

Aucune donnée de paiement requise