Hockeyexercice : passes rapides et précises et manipulation en miroir
Convient aux techniques suivantes: passes
Passes rapides et précises et manipulation en miroir
Exécution
- L'exercice est effectué à la fois sur le côté gauche et le côté droit, permettant aux joueurs de pratiquer leurs compétences dans les deux directions.
- Trois joueurs sont actifs simultanément dans l'exercice, tandis que les autres joueurs occupent leur position en double.
- L'exercice commence par une passe rapide et précise du premier joueur vers le deuxième joueur.
- Le deuxième joueur reçoit la balle et effectue une manipulation rapide pour passer la balle au troisième joueur.
- Le troisième joueur termine l'exercice en renvoyant la balle avec précision au premier joueur ou en choisissant une nouvelle direction.