Hockeyexercice : superstructure avec cuvette
Convient aux techniques suivantes:
Superstructure avec cuvette
- 4 joueurs dans la construction
- 2 défenseurs
- La construction commence avec le défenseur central A
- L'arrière gauche B cède et reçoit le ballon de A
- L'arrière gauche C cède et reçoit le ballon de B
- C slalome entre les pions et se retourne sur son côté droit.
- B recule jusqu'à C et reçoit le ballon en retour de C
- C joue dans A et court vers le cercle
- A joue D dans la course et court vers le cercle.
- A, C et D tentent de marquer avec un 3 contre 2
Passe B-C-D-A