Korfball
Connexion
Registre
korfball
football
hockey
volleyball
korfball
handball
basket-ball
tennis
volleyball de plage
cours de gymnastique
patin en ligne
Exercices
Formation
Connexion
Registre
aria-labelledby="topbar-languagedrop">
Korfballexercice : 1 à 1
Convient aux techniques suivantes:
attaque
défense
scot
passing
condition
1 à 1
Dans le 1:1, vous essayez de marquer deux fois en une minute.
Le défenseur fait des choix quant au ballon qu'il va défendre.
L'attaquant et le passeur jouent ensemble.
attaquer, défendre et passer chacun 3x 1 minute.
Choisir une technique
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
3
Nombre maximum de joueurs
15
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors