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korfball training

Korfballexercice : 2-1-1

Convient aux techniques suivantes: attaque balle traversante scot échauffement général condition

2-1-1

  • 1 attaquant lance le ballon à la personne devant le panier, puis tire le ballon lorsqu'il est attrapé sous le panier, va à l'intérieur et tire un ballon traversant et enfin tire un ballon court.
  • Nombre de points :
    • Nombre de tirs 2x
    • Walkthrough compte 1x
    • Le hasard court compte 1x
  • Vous pouvez jouer comme ceci, par exemple, qui est le premier à atteindre les 20 ou
  • 1min de long et ensuite regarder par panier qui a le plus de points

Caractéristiques de l'exercice

2
10
Matériel nécessaire:
1
1
1
Convient aux niveaux suivants :

1552 korfball exercices

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