Korfballexercice : balle en profondeur
Balle en profondeur
- Dans cet exercice, vous utilisez deux poteaux qui se font face.
- A chaque poteau se trouve un attaquant.
- L'un des partants a le ballon.
- Les poteaux sont distants de +/- 10 mètres.
- A environ 4 mètres du panier, sur le côté, se trouve un attaquant avec un défenseur.
- L'attaquant commence une action offensive sur le côté du poteau afin de recevoir le ballon pour le tirer.
- L'objectif est que le défenseur exerce une pression telle que le ballon ne puisse pas être lancé. Si cela se produit, l'attaquant effectue une action de course vers l'autre poteau.
- La personne en soutien lance le ballon. L'attaquant doit d'abord effectuer une balle de handball et ensuite seulement effectuer la passe en profondeur.