Korfballexercice : course d'élimination avec cerceaux et paniers
Convient aux techniques suivantes: général
Course d'élimination avec cerceaux et paniers
Disposition
- Placez deux paniers l'un en face de l'autre au point de match.
- Disposez des cerceaux sur la ligne médiane, un de moins que le nombre de joueurs.
- Tous les joueurs se tiennent avec un ballon sur la ligne médiane.
- Donnez aux joueurs une tâche, par exemple : réaliser une courte chance à moins de 2,5 mètres.
- Après avoir accompli la tâche, les joueurs courent vers les cerceaux.
- Le joueur qui se trouve en dernier dans un cerceau est éliminé.
- Retirez un cerceau à chaque tour et répétez jusqu'à ce qu'il ne reste qu'un seul joueur.