Korfball exercice : défense de zone
Convient aux techniques suivantes: défense
Défense de zone
- 3 attaquants contre 2 défenseurs.
- Attaque dans un rayon approximatif de cinq mètres autour du panier.
- Tous les attaquants peuvent tirer.
- Les défenseurs doivent essayer de marquer le moins de buts possible.
- 5 x 1 minute. Faites une rotation après chaque minute.
- Si le nombre est correct, vous pouvez entraîner spécifiquement la défense de zone dans le jeu : Défense de zone.
- Les défenseurs lâchent leurs adversaires dès qu'ils s'éloignent de plus de six mètres environ du poteau.
- Le défenseur n'a alors qu'une seule tâche : intercepter le ballon en saisissant le rebond.
- Cela inclut également le fait de laisser l'attaquant tirer à distance.
- Après tout, s'ils ne tirent pas, ils ne peuvent pas attraper non plus.
Propriétés de l'exercice
7
7
Matériel nécessaire:
Non applicableConvient aux niveaux suivants :
B jeunes
Une jeunesse
Seniors