Korfballexercice : défi de tir et de passe en 2-1-1
Convient aux techniques suivantes: attaque balle traversante scot échauffement général condition
Défi de tir et de passe en 2-1-1
Exécution
- Le passeur lance le ballon à la personne devant le panier.
- Le receveur tente un tir.
- Si le ballon est attrapé sous le panier, le joueur se dirige vers l'intérieur pour une passe.
- Enfin, le joueur prend une courte chance.
- Le tir compte pour 2 points.
- La passe compte pour 1 point.
- La courte chance compte pour 1 point.
- Jouez jusqu'à ce que quelqu'un atteigne 20 points en premier.
- Ou jouez pendant 1 minute et voyez par panier qui a le plus de points.