Utilisez cet exercice de Korfball dans votre entraînement

Enregistrez des exercices, créez des séances et partagez-les avec votre équipe

  • ✔ Enregistrez cet exercice en favori
  • ✔ Ajoutez directement à votre entraînement
  • ✔ Partagez avec votre équipe via l'application
  • ✔ Adaptez à vos besoins
Essayez 7 jours gratuitement
Aucune donnée de paiement requise
korfball training

Korfballexercice : duel individuel avec défenseur

Convient aux techniques suivantes: défense

Duel individuel avec défenseur

drawing Duel individuel avec défenseur
Positionnement
  • L'attaquant et le défenseur se tiennent prêts devant le korf.
  • Le passeur se trouve sous le korf avec le ballon.
Exécution
  • Le défenseur se déplace vers le korf.
  • Jouez un contre un jusqu'à ce qu'un attaquant ait marqué.
  • Le défenseur essaie toujours d'être près du ballon.
  • Le korf du défenseur qui encaisse un but reçoit un point de pénalité.
  • Le défenseur retourne à son propre korf.
  • Avancez à la position suivante.

Caractéristiques de l'exercice

3
3
Matériel nécessaire:
1
1
1
1
Convient aux niveaux suivants :

1552 korfball exercices

Débloquer tous les exercices

Aucune donnée de paiement requise