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Korfballexercice : échauffement
Convient aux techniques suivantes:
échauffement
Échauffement
2 tours de terrain en alternant le jogging et le sprint.
Choisir une technique
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
4
Nombre maximum de joueurs
11
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14