Korfballexercice : exercice de tir en mouvement
Convient aux techniques suivantes: scot
Exercice de tir en mouvement
Exécution
- Un joueur est actif et se tient à environ 3-4 mètres devant le panier.
- Le joueur de récupération se tient avec le ballon sous le panier.
- Le joueur actif reçoit le ballon, tire, puis se déplace directement vers l'arrière du panier.
- Là, le joueur tire à nouveau à une distance de 3-4 mètres.
- Répétez le processus en se déplaçant continuellement de l'avant vers l'arrière du panier.
- Après une minute, échangez les rôles entre le joueur de récupération et le joueur actif.