Korfballexercice : exercices de tir 2
Convient aux techniques suivantes: scot
Exercices de tir 2
Travailler avec 3 équipes
- Marquez 10 buts après vous être déplacé vers la gauche. (courir de l'avant vers le côté jusqu'à environ 5 mètres à côté du panier)
- Marquer 10 buts après un déplacement vers la droite. (courir depuis le côté ou l'arrière vers la droite jusqu'à environ 5 mètres du panier)
- Réaliser 20 tirs de distance >/ 7 mètres.
- Marquez 10 balles en sprintant à fond.
- Marquez 10 passages avec un défenseur en exercice.
- Réaliser 10 tirs au but sans les manquer.