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korfball training

Korfballexercice : jouer à 2 contre 1

Convient aux techniques suivantes: attaque

Jouer à 2 contre 1

2 attaquants et 1 défenseur par panier :

  • En se déplaçant et en jouant ensemble aussi près du panier que possible pour obtenir une bonne opportunité.
  • La rotation est effectuée lorsque : un but a été marqué, le défenseur a la balle.


Passez dans l'ordre A-A-V. Avec 4, le défenseur obtient un tour de repos.

Ajustement :

  • Bien bouger après la passe, le mouvement libre prévaut sur le rebond --> dynamique
  • Tourner à temps pour le tir
  • Tirer pour marquer, ne pas lancer pour lancer


Rendez-le éventuellement plus difficile en arrêtant également l'attaque lorsque le ballon rebondit.

Caractéristiques de l'exercice

3
12
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :

1552 korfball exercices

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