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Korfballexercice : la course en profondeur
Convient aux techniques suivantes:
attaque
passing
La course en profondeur
Le joueur 1 lance
Le joueur 2 est très actif
Le joueur 3 défend
1 pion de départ
Choisir une technique
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
3
Nombre maximum de joueurs
9
Matériel nécessaire:
Balles
2
Chapeau
2
Convient aux niveaux suivants :
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16