Korfballexercice : la roulette russe
Convient aux techniques suivantes: scot
La roulette russe
- Annonceur avec le ballon sous le panier, tireur et défenseur devant le panier.
- Le tireur se libère autour du panier et effectue 6 tirs.
- Le défenseur peut bloquer un maximum de 2 des 6 tirs.
- Une pression passive est appliquée sur les autres plans.
- L'objectif est que l'attaquant tire effectivement, indépendamment de ce que fait le défenseur.
- Le but est de tirer de manière convaincante, les balles qui ne sont pas bloquées doivent vraiment être tirées pour marquer, donc ne vous concentrez pas trop sur le défenseur mais continuez à tirer.
- Avec 4 joueurs, vous avez un rebondeur supplémentaire.