Korfballexercice : lancers avec variation
Convient aux techniques suivantes: passing
Lancers avec variation
Exécution
- Formez des paires et placez-les face à face à environ 5 mètres de distance.
- Lancez 20 fois avec la main préférée.
- Lancez 10 fois avec la "mauvaise" main.
- Lancez 20 fois avec les deux mains.