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korfball training

Korfballexercice : le prêteur sur gages

Convient aux techniques suivantes: condition

Le prêteur sur gages

Tag de pions

  • Divisez l'équipe en groupes de 3 ou 4 personnes.
  • Placez les pions à différentes distances (par exemple, 4 mètres, 8 mètres, 12 mètres et 20 mètres).
  • Un joueur par équipe commence
  • Le joueur court jusqu'au premier pion, le tape et revient au point de départ.
  • Il touche ensuite le deuxième pion, et ainsi de suite.
  • Lorsque le premier joueur a touché tous les cônes et qu'il est revenu au point de départ, le joueur suivant du groupe commence.
  • L'équipe dont tous les joueurs sont arrivés en premier gagne.

Caractéristiques de l'exercice

3
12
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :

1552 korfball exercices

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