Korfballexercice : lignes de course avec exercice de marquage, de lancer et d'attraper.
Convient aux techniques suivantes: balle traversante passing condition 1-5 mètres
Lignes de course avec exercice de marquage, de lancer et d'attraper.
par 2 ou max 3 équipes 1 panier
Paniers au milieu du hall
Le numéro 1 court de la ligne arrière jusqu'au milieu du terrain et reçoit le ballon du numéro 2. Le numéro 1 sprinte jusqu'à la ligne de fond. Lorsque le ballon est lancé et attrapé correctement, continuez sinon recommencez.
Le numéro 1 sprinte jusqu'au pion situé à 2,5 mètres devant le panier, effectue un jet de pénalité et sprinte jusqu'à la ligne de fond.
Si le point est marqué, changer de fonction, sinon, continuer jusqu'à ce que le point soit marqué.
Quelle équipe aura 6 points en premier ?
Variante avec ballon d'évitement ou ballon traversant au lieu du jet de pénalité.